Así arrancamos nuestros entrenamientos con energía En esta entrada compartimos la rutina de movilidad articular y dominio de balón que utilizamos al inicio de los entrenamientos con el equipo mini femenino. Se trata de una propuesta práctica, con estructura clara y sobre todo adaptable, que combina calentamiento físico y técnica individual desde el primer minuto….
Conocer antes de entrenar ¿Por qué una ficha personal? En las etapas de canasta pequeña, premini y minibasket, lo más importante no es cuántos puntos meten o cómo botan. Es quiénes son. Qué les ilusiona, qué les da miedo, qué cosas disfrutan dentro y fuera de la pista por eso adquiere importancia esta ficha personal….
El primer día de entreno de minibasket siempre está lleno de ilusión y nervios. Las jugadoras llegan con ganas de botar el balón, pero también con cierta timidez por estar en un grupo nuevo. Como entrenadores/as, lo más importante en ese momento no es la técnica ni la táctica, sino crear un ambiente de confianza…
